مطالب مرتبط با کلیدواژه

استرس


برگزاری  دوره آموزش عمومی مدیریت استرس و عصبانیت در خانواده
ارتقای سلامت روان خانواده با آموزش مدیریت استرس

برگزاری دوره آموزش عمومی مدیریت استرس و عصبانیت در خانواده

دوره آموزش عمومی «مدیریت استرس و عصبانیت در خانواده» با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش آرامش و تقویت مهارت‌های ارتباطی در نهاد خانواده، با تدریس حجت‌الاسلام والمسلمین یاردوستی در سالن جلسات مرکز برگزار شد. در این دوره، تکنیک‌های کاهش استرس و کنترل خشم و ترس معرفی و عوامل مؤثر بر ایجاد استرس در محیط خانواده و راهکارهای خروج از شرایط تنش‌زا تشریح شد. همچنین راهکارهای طب سنتی به‌عنوان رویکردی مکمل در بهبود آرامش روانی خانواده‌ها مورد تأکید قرار گرفت.

ادامه مطلب
برگزاری دوره آموزش عمومی مهارت‌های زندگی در مرکز تحقیقات و آموزش  کشاورزی  و منابع طبیعی سیستان
تلفیق علم و آرامش برای ارتقای کیفیت زندگی کاری

برگزاری دوره آموزش عمومی مهارت‌های زندگی در مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی سیستان

در تاریخ ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴، دوره آموزش عمومی مهارت‌های زندگی با حضور معاونین، اعضای هیأت علمی، محققین و کارشناسان مرکز تحقیقات کشاورزی سیستان و ادارات تابعه جهاد کشاورزی برگزار شد. این دوره با تدریس حجت‌الاسلام و المسلمین یاردوستی در سالن آموزشی مرکز و با هدف بهبود مهارت‌های فردی، کنترل استرس، تقویت روابط انسانی و ارتقای کیفیت زندگی کاری تشکیل شد. شرکت‌کنندگان با مباحثی چون کنترل هیجانات، تصمیم‌گیری هوشمندانه و ارتباط مؤثر آشنا شدند و فرصتی یافتند تا در کنار فعالیت‌های تخصصی، به رشد درونی نیز توجه کنند.

ادامه مطلب